10 cosas que debes llevar en tu mochila de peregrino

Ya est√°..¬°lo has decidido! Este a√Īo vas a hacer el Camino de Santiago. Tienes la ruta y sabes cu√°ndo comenzar√°s a caminar, pero no tienes muy claro qu√© cosas son imprescindibles en esa mochila que portar√°s a la espalda durante los d√≠as que dure el camino. Para que no lleves de m√°s‚Ķni de menos, en Paradores hemos elaborado una lista con las 10 cosas que s√≠ o s√≠ deben estar en tu macuto (hazte con uno en una tienda especializada, recuerda que lo llevar√°s cargado a la espalda y ha de ser resistente y a la vez lo m√°s ligero posible para no sumar kilos de forma innecesaria)

  1. Cantimplora: vas a caminar mucho y bajo el sol. Beber agua es fundamental para no sufrir deshidrataciones innecesarias por falta de agua.
  2. Frutos secos: para llevar siempre en la mochila, te salvar√°n de pasar hambre si calculas mal horarios o si sientes que empiezas a flaquear.
  3. Botas de caminar: han de ser ligeras, flexibles y a la vez resistentes. No sirven las especialmente dise√Īadas para monta√Īa, acabar√°n haci√©ndote da√Īo. Ah y ¬°no las estrenes para el camino! Anda con ellas antes de inciarlo para que se hagan a tus pies.
  4. Chubasquero/quitavientos: que sea ligero para que puedas usuarlo cuando te pille la lluvia pero sin aportarte calor innecesario, para eso están los jerséis de lana, lleva por lo menos uno en la mochila.
  5. Tiritas y cremas antiampollas: te van a a salir ampollas, eso es as√≠. Cada noche limpia bien tus pies y cambia los ap√≥sitos, date crema que ayude a cicatrizar y protege bien las zonas da√Īadas.
  6. Linterna: puede que alg√ļn d√≠a se te haga de noche antes de lo que pensabas as√≠ que no olvides llevar una linterna para no sufrir un percance en el camino. Mejor una de dinamo que de pilas, as√≠ no te quedar√°s sin luz nunca.
  7. Saco de dormir y manta térmica (no pesa prácticamente y se puede adquirir en una farmacia): si vas a pasar por albergues, el saco de dormir es fundamental, para pernoctar siempre con tu ropa o ahorrarte el suplemento que te puedan cobrar en algunos sitios por prestarte sábanas y mantas.
  8. Ropa c√≥moda y f√°cil de lavar: al Camino no se viene a lucir prendas, se viene a caminar por senderos as√≠ que mete pantalones de trekking o media monta√Īa (cortos y largos, o un par de ellos desmontables) camisetas de manga corta y manga larga (mejor de material t√©cnico que mantenga el calor y que aleje la humedad externa)
  9. Mapa en papel: aunque creas que las nuevas tecnologías son algo sin lo que no puedes vivir, te recomendamos que en este caso te olvides de tu smartphone y te hagas con un mapa en papel (mejor plastifícalo para evitar que se deteriore durante la marcha)
  10. Silbato: ¬Ņen serio? S√≠, si vas a hacer el Camino solo, mejor ll√©valo colgado al cuello siempre por si sufres un accidente, as√≠ podr√°s avisar m√°s f√°cilmente de tu posici√≥n.

¬ŅNos hemos dejado alguna cosa importante?

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